こんばんは、るろうねこです。 最近、あまり外に出かける用事もなく、 家で事足りるときは外に出ないのですが、 座って作業することが多いので、 夜になると動いていないのに疲れが溜まっていることがしばしば。 時折運動するように心がけていますが、 やは…